Comptroller твой онлайн ревизор

Наш сайт предоставляет информацию о товарах, магазинах и организациях вашего города

Читайте обзоры и отзывы, делитесь своим опытом

Белково-овощная диета – отзывы

Написать отзыв
 
Оценки пользователей 15 7
 Категория: 
Средства для похудения
Комментарии пользователей
Людмила
17:59 30.12.2018

Белково-овощная диета очень мне подходит, я не один раз на нее садилась и каждый раз получала желаемый результат. Конечно всегда мечтала научиться так питаться всегда, а не когда припечет. Единственное в моей диете мясо было в обед, а овощное рагу или суп на ужин. На ужин я еще довольно часто ела молочку. Не знаю это особенности организма или просто привычка, но если в обед нет чего-то мясного или рыбного я не наедаюсь. Самое главное это отсутствие чувства голода и это мне в этой диете очень нравится.

Shrithel
12:39 08.12.2018
Леди-Шарм
11:26 17.10.2018
Wikylja
07:54 10.10.2018

Эта диета - даже не столько диета, сколько разгрузочные дни. Однако, разгрузка относительная - не ешь только кондитерских изделий, мучного. Я несколько раз была на такой диете. К сожалению, не уходит ни килограмма!

То есть, это обычное питание, какое мы все имеем каждодневно.

С одной стороны, хорошо, что не ешь сахара, сладкого, а с другой стороны -плохо, мне он необходим - работа умственная. Так что, я сразу сорвалась, через 2 дня начала сладкое употреблять.

Ничего в моем весе не изменилось. Значит, мне не подходит она совершенно.

Pionsha
17:46 17.08.2018

Отличная диета! Надо попробовать ))) Подумаю когда на нее присесть...

Papecial
11:45 16.07.2018
Mometinger
18:34 10.07.2018
miss Евгения
07:29 10.07.2018
Katerina2108
19:22 30.06.2018
ВикторияT1994
16:57 15.05.2018
Umbarking
13:48 12.05.2018
Ira0905
22:40 24.04.2018

Достоинства:

Вес уходит.

Недостатки:

В моем случае минусом было заболевание почек от переизбытка белка.

Первую неделю хочется кушать, очень. Но тут все зависит от силы воли и желания похудеть. Мое желание было очень велико и я это сделала. Минус 10 кг, моей радости не было предела. Но я не учла одного, у меня хронический пиелонефрит. Белковая диета противопоказана. Пришлось лечить почки. И самое главное не сорваться после диеты. Прошло уже два года, вес не вернулся. Стараюсь не есть на ночь и высококалорийную пищу. Не хочется легкость в теле поменять на одышку и тяжесть. Не хочется быть толстушкой, когда даже обувь надеть становится трудным занятием. Да и внутренние органы сильно страдают. Удачи и силы воли желающим похудеть. Все в наших силах!!!

Madam_Mos
19:34 21.04.2018
Алена
09:46 20.02.2018

Мне очень понравилась данная диета. В первую очередь из за того, что с помощью нее можно реально быстро сбросить вес всего за неделю. А во вторых, она отлично сбалансирована, я не вижу в ней никакой угрозы вреда организму. В ней есть белки, углеводы, клетчатка #8212; все что нужно для здорового питания.

lovechemistry
20:28 19.01.2018
Любовь
19:52 30.11.2017

С белково-овощной диетой я знакома давно, она в принципе не сильно отличается от постоянного рациона, просто нужно немножко отрегулировать количество и набор продуктов. Я «сидела» на недельной диете, всего семь дней, результат -4 килограмм. Сам процесс вообще не сложный, кушала я 5 раз в день по немножко, иногда отклонялась от меню диеты, но продукты были низкокалорийные и избегала запрещенных продуктов. На первый взгляд не сытными продуктами я наедалась — в перерывах сильно кушать не хотелось. Самочувствие все время у меня было отличное, если при некоторых более жестких диетах у меня был упадок сил, то здесь наоборот, я стала более активной. Кстати такая диета не заставляет сидеть дома, я свободно ходила в гости, просто нужно изучить продукты на которые у Вас табу, и уметь считать калории.

Урсула
10:05 10.10.2017

После родов набрала 15 лишних кило, "спустить" которые удалось только на этой диете, её щадящем варианте. Впрочем, это, как мне показалось, даже не диета в полном смысле слова, а просто здоровое питание. Обыкновенное, но очень полезное чередование белки-углеводы. Есть жесткие правило: забыть о сладостях, выпечке, жирном, жареном. Есть часто - не менее 5 раз в день. И мелкими порциями (образно говоря, объем того, что вы намерены съесть, должен помещаться в вашу ладонь), последний приём пищи не менее, чем за 3 часа до сна. Сначала, конечно, тяжеловато всё досконально соблюдать, зато вас вознаградит постройневшая фигура.

olga888
13:30 01.10.2017
Анна Пяткина
13:02 25.09.2017

Я после родов поправилась на 9 кг. Мне хотелось похудеть, чтобы быть стройной, как раньше. Я перепробовала много разных диет. но все бесполезно было. Наконец-то мне моя подруга посоветовала белково-овощную диету. Я в течении 20 дней ее соблюдала, чередуя каждые два дня кефир, белковые продукты и некрахмалистые овощи. После ее окончания я получила эффективный результат и похудела на 5 кг за 20 дней! Я сама не ожидала такого результата. Теперь и чувствую себя намного лучше, очистив свой организм.

Мария
11:41 13.08.2017

Я сидела на этой диете месяц. В результате потеряла 5 кг. Не знаю как для кого, а для меня это очень хороший результат, так как раньше вообще ничего не помогало. А главное – пока держится. Худеть мне понравилось – в голодные обмороки не падаю, почти ни в чем себе не отказываю. Исключила все вредное, что только для здоровья полезней.

lenka
21:35 09.08.2017

Нужно было сбросить всего лишь 5 килограмм лишнего веса и я решила выбрать «Белково-овощную диету» на мой взгляд она одна из самых эффективных. Мне не было сложно исключить те продукты которые в этой диете, так как в принципе многие я и не употребляю в своем рационе, а так же мне нравится в этой диете, что не нужно ограничивать размеры порций рациона еды. Буквально за 1.5 месяца у меня получилось сбросить эти 5 лишних килограмм, плюс ко всему при этой диете я себя отлично чувствовала, не возникало дикое ощущения голода как при других диетах которые я пробовала.

Danilov-pa 1984
13:36 01.07.2017

Достоинства:

Эффективная

Недостатки:

Отсутствуют

Данная белково-овощная диета имеет очень хороший результат. Большего результата можно добиться, если знать свою норму суточных калорий и быть всегда в минусе. А именно - в недоборе их. Можно, также в рацион добавить утром овсяную кашу и желательно на воде; в обед белко-овощная пища, а вечером, либо творог, либо кефир и результат не заставт себя долго ждать. Это будет очень эффективно и не вредно. Хочу сказать, что самое главное продержаться 3 дня, потом организм начинает привыкать. И вы потихоньку начинаете входить в график. Совету всем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Но, хочу сказать, что тело худеет везде равномерно и у кого большой живот - уйдет равномерно с другими участками тела.