- Средства для похудения
Сначала очень трудно было,а потом я привыкла.Очень помогло! Весила 60 кг,а сейчас 51.
Достоинства:
- Можно похудеть
Недостатки:
- Не нашла
Разгрузочные дни очень помогают и способствуют похудению, а так же поддержания веса. После похудения я раз в неделю устраивала себе разгрузочный день. Очень помогало не набрать вес снова. Ела только очень низкокалорийные продукты, обычно
Работает на все 100%
Достоинства:
- нету жестких ограничений в еде
- отличная диета для сушки
- сытная
Недостатки:
- не всем подходит
Отзыв:
На белково-углеводном чередовании знайте то, что ваш вес стремительно уходить не будет и поэтому такой вариант не подойдет тем, кто
Готовим на паровой обработке или в варим. Кушать надо примерно так - два дня чистые белки, а два - белки и вводим углеводы. Продукты можно употреблять не содержащие сахара - огурцы, помидоры, баклажаны, редиску, капусту и кабачки. Еще можно грибочки. Нельзя крахмалосодержащие продукты, например картошку или кукурузу. Данная диета очень похожа на Дюкановскую. У П. Дюкана даже книга есть по этой системе.
Достоинства: едим и худеем
Недостатки: сладенького охота...
Быть стройно и при этом не падать от слабости - это мечта каждой девушки, которая хочет сбросить лишний вес. Диет очень много и при этом каждая имеет право на свое существование, вам стоит
Сидела на этой диете, выдержала, очень хорошо себя чувствовала,только немного увеличила порции. Результат 6 кг. Хочу повторить ее еще раз. Трудно первую неделю, но потом как образ жизни.
Методом тыка, выбрала шоколадную диету. Решила просидеть на ней все 7 дней. Вес ушел ( 3 кг) в первые три дня, и все, дальше ни каких сдвигов. До- терпела до конца диеты. Килограммы вернулись почти сразу. Полное разочарование в таком
Достоинства:
- достаточно легко сидеть
- обилие разнообразного питья
- пьешь когда хочешь
Недостатки:
- тяжело несколько первых дней, потом забываешь о том, что такое еда
Девочки, невероятно эффективная диета! даже мужа подсадила! Начала худеть с веса в 80 кг, за 1 неделю ушло
Ничего с желудком от активированного угля не случится ни за две недели, ни даже за месяц – периодически весной и иногда осенью я устраиваю разгрузку на угле уже много лет. Польза для организма существенная – уголь хорошо адсорбирует шлаки и
Учитывая возраст Аллы Борисовны, выглядит она вполне неплохо. Примадонне вполне удается держать вес под контролем в последние годы, думаю, тому причиной правильное питание, всевозможные процедуры и не только… Как мне кажется, Алла Борисовна пользуется услугами профессионального диетолога, наверняка специалист подобрал
Нельзя пить томатный сок с белковыми или крахмал содержащими продуктами. К ним относятся творог, яйца, мясо, рыба, картофель, хлеб и т. д. Сочетание этих продуктов провоцирует образование камней в почках.
6) В обед едите 300 граммов зеленых яблок(по возможности).
7)Пить
В аптеке покупаете траву Хвощ
Достоинства:
- Худое лицо и фигура всего за день!
Недостатки:
- А минусов не нахожу,если не перебарщивать с голоданием.
Я, в принципе, худенькая девочка, но мне всегда нужно следить за питанием, иначе я быстро поправляюсь. Как только я замечаю щёчки, которые закрывают
Твopoжнaя диeтa+спopтзaл=кpaсивoe тeлo. Я зa нeдeлю сбpoсилa 2 килoгpaммa (лишних былo 6), дaльшe пpoстo пpaвильнoe питaниe и питьeвoй peжим. Рeзультaт пpeвoсхoдный. зa двa мeсмяцa я пpивeлa свoё тeлo в идeaльную фopму. У мeня и мышцы кpaсивыe стaли. Любитe сeбя, дeвoчки
Достоинства:
- уходит жир
Недостатки:
- нужно много спорта
Очень эффективная диета.
Эффективна она за счет особенностей организма. прежде чем сжечь жир, который я годами наедала, организм берет энергию из углеводов. потом уже из запасов жира. За счет отсутствия углеводов в рационе