Достоинства:

• вкусно

Недостатки:

• кушать очень хочется)))

Привет. Я уже как то писала что во время беременности набрала лишние 30 кг. Облазив весь интернет, я наткнулась на такую диету, как питьевая. Смысл диеты состоит в том, что в течении какого то времени, например, в течении недели, вы только пьете. Пить можно все что угодно(конечно же за исключением алкоголя), но только то, что изначально пьется(т. е. супы-пюре и прокрученные в блендере макароны с котлетами не прокатят ;-) ).

Я загорелась, что может быть проще?)Пьешь всякие вкусности и худеешь. Мною была поставлена цель в 7 дней.

В первый день, когда мой муж был на сутках, я с легкостью прожила день, попивая йогурты, кефирчик и зелёный чаёк, на этом все и закончилось)))На следующий день, когда мой суженный пришел с работы и с аппетитом начал уплетать какие то вкусняшки, я поняла что мне тоже очень уж хочется покушать, было решено отложить диету. И всякий раз, когда мой муж уходил на сутки я держалась, а когда возвращался домой моя диета заканчивалась(

Я все таки надеюсь, что в скором времени я запасусь терпением и сделаю шаг навстречу похудению вместе с питьевой диетой))Тем более сейчас у меня есть питьевой помощник (чаек), о нём вы можете прочитать здесь http://otzovik.com/review_3181130.html

Достоинства: 

• очищение
• уменьшается желудок
• уходят кг

Недостатки: 

• вес быстро возвращается
• вызывает привыкание
• нельзя при заболеваниях почек
• обострит заболевания жкт
• по одобрению врача
• способствует ожирению
• становишься раздражительной
• только для идеально здорового человека
• ухудшается самочувствие

Все мы девушки одержимы мыслями похудеть, хочется всегда быть подтянутой, красивой. Поэтому девушки прибегают ко всем всевозможным методам похудения. Один из них - питьевая диета.

Что из себя представляет этот способ похудения?

На протяжении определенного отрезка времени (неделя, особые уникумы худеют так месяц и больше) нужно есть исключительно жидкую пищу, а именно: Различные бульоны, соки, компоты, чай, жидкие молочные продукты.

И вот, девушка, полная воодушевления, что это не сложно, что питаться исключительно жидкой пищей очень даже полезно (Ведь так часто питаются в больницах! ) , не читая никаких противопоказаний к этой диете сидит месяц, а потом с ужасом замечает, что волосы обсыпаются, ногти ломаются, состояние кожи отрицательное, а сама девушка злая и раздражительная. И это хорошо, если девушка, как в нашем случае, была полностью здорова, а ведь есть те, которые имеют целый перечень болячек, и потом очень тяжко поправляют свое здоровье.

И так, кому же все таки не стоит прибегать к питьевой диете?

• Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и артериальной гипертензией;
• Людям, склонным к отечности, и с заболеваниями почек;
• Людям с нарушениями в работе эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта;
• Людям с неустойчивой психикой;
• Будущим и кормящим мамочкам;
• Людям, чей вес незначительно превышает норму.

А теперь, моя история:

Как я уже говорила, все мы одержимы мыслью о том, что мы толстые ( И все равно, что в тебе 40 кг на 170 метра роста. ТЫ ТОЛСТАЯ! )

Вот и я, в общем-то не страдая очень сильным избыточным весом, но благо, не входящая в список тех людей, кому эта диета очень бы навредила, продержалась на этой диете около двух с половиной недель.

За это время у меня:

Обсыпались волосы, поломались с трудом отращенные ногти, красным вихрем пронеслись по коже моей прыщи. И это с учетом того факта, что я принимала витамины! Последней каплей стало то, что мой вес в общем-то меня особо не покинул, на этой ноте моя диета закончилась.

Встал вопрос, а как же все таки из нее теперь выйти?

Начала возвращаться к обычному питанию постепенно, и это не помогло! Пару лишних кг ко мне вернулось. Хотя опять же, я долгое время не употребляла после этой диеты сладкого и мучного.

До диеты вес набирался довольно медленно.

ДЕВОЧКИ! Десять раз подумайте, прежде чем так себя мучать! Это подходит для очищения в пару дней, но никак не на месяц! Ну скинете вы свои массы, они так же вернутся через какое-то время, как после какой-нибудь другой любой диеты, но здоровье вернуть очень сложно!

Будьте здоровы и красивы, спасибо за прочтение.

Достоинства: 

• подходит в качестве разгрузочного дня
• уменьшается желудок
• хорошо уходят объемы

Недостатки: 

• истощение организма
• много противопоказаний
• срывы

Это была незапланированная диета, просто у меня не было другого выбора.

Вот моя история. После диет Любимая, Чаровница и Овсяная я решила, что больше не буду себя мучать, нужно было востановить обмен веществ, который я испортила. Но однажды меня заболел зуб, поход к стоматологу я откладывала, так как боль была терпимая и возможности не было. Но когда уже, как говорится, припекло, я записалась на прием, но из-за загружености стоматолога, это было аж через пять дней.

Зубная боль была периодическая, минут 5 очень сильная, а все остальное время ноющая, но терпимая, таблетки не помогали, а главное я не могла жевать, так как при малейшем прижатии боль опять наростала. Вот так не по собственной воле пришлось мне придерживаться питьевой диеты.

Я пила все, что можно: чай, кофе, кисломолочные продукты, бульон из супа, борща, даже творог с кефиром в блендере перетирала, , чтобы был как жидкая сметана и кушала, а точнее пила с чаем.

К моему удивлению кушать мне не хотелось, может из-за того, что я знала, что потом будет больно. На четвертый день я заметила, что жывот сдулся, как будто бы прилип до спины. Это конечно не могло не радовать, но тогда я больше была сосредоточена на зубной боле, так как она постоянно присутствовала.

К концу четвертого дня стала подниматься температура. На пятый день наконец зуб полечили (стоматолог сказал, что температура не от зуба), боли не было. но зато была температура, кушать не хотелось, я продолжала пить, чтобы не было интоксикации организма.   На следующий день с самого утра температура 38, а к вечеру уже и 39, 5 - таблетки плохо сбивали, я много пила, в основном чай зеленый и воду. Еще на следующий день температура была, но уже невысокая - до 37, 5, я даже тогда что-то кушала, но не очень охотно.

На восьмой день от начала моей диеты у меня появилась сыпь - большие красные пятна на руках и ногах. К вечеру я уже была в больнице и лежала под капельницей. Вот такая вот история. Врачи не могли обяснить такого внезапного повышения температуры, а сыпь одни списывали на аллергию, а другие на вирусную инфекцию, от которой и была температура, а инфекция эта причепилась ко мне из-за очень ослабленного организма, так как он не получал полезные вещества из пищи.

И о результатах

Сколько в кг я сбросила - не знаю, так как тогда не до того было, но очень заметно ушел живот. И тогда я совершила очень большую ошибку - начала себя жалеть, ведь я в больнице, одна, мне так плохо, а там передали вкусную передачку - получается я не сделала нормальный выход и начала кушать все, организм получив нормальную пищу, стал просить еще (или может мне так тогда казалось) и запасаться на "голодные" времена. В итоге я скоро поправилась назад, да еще и в плюсе была, так как это было заметно визуально.

Не рекомендую эту диету, она для экстремалов. Могут быть серьезные проблемы со здоровьем, плюс такой режим существенно замедляет метаболизм и если правильно не выйти из нее, то все вернется, да еще и с друзьями. Но если кто-то решится, то обязательно нужно пить витамины.

Достоинства:

• чистит организм
• худеешь

Недостатки:

• сложновато

И снова здравствуйте, сегодня я напишу отзыв о диете"Питьевой"

само слово"питьевая"вызывает небольшой страх у меня, но не попробуешь, не узнаешь.

месяц назад я только попробовала посидеть на этакой диете, результаты потрясли.

На этой диете нужно только пить! ничего не употреблять из еды.

нет, это не голод, а кстати голод тоже отличный способ похудеть, но сейчас не об этом.

На диете приветствуются овощные отвары, рыбные или мясные бульоны (их стоит процеживать). Прежде всего, вода – ежедневно полагается выпивать 1. 5 л живительной влаги (газированную воду употреблять противопоказано). Можно выпивать 0-1% кефир, молоко 0, 1, 1. 5%, Ряженка низкой жирности, йогурты питьевые без добавок, чай(также с молоком, но б/с), кофе, какао(натуральный), компоты.

Диета вполне хорошая, но месяц выдержать трудно, но ради хорошей фигуры можно и потерпеть.

но лучше выбрать диету полегче, а ещё лучше это-ПП И спорт.

всем отвесов)

Достоинства:

• Эффективна

Недостатки:

• Жесткая и изнурительная
• не каждому под силу

Смогла на ней просидеть всего 2 дня. Сначала было ничего, но потом, после обеда начался просто дикий ад. Кружилась, болела голова, дикий голод, который мешает уснуть. Все время думаешь о еде, в голове только это: "а может не надо, я же так помру с голода, сейчас бы фаршированного тюленя. " Такая диета, просто изнуряет ваш организм, в любое время можно сорваться, нажраться и набрать еще больше, чем весили до диеты. Так еще и выход из нее должен длиться в два раза больше, чем сама диета. Например, если вы сидите на ней 2 недели, то выход уже 4. Не спорю, возможно такая диета влечет за собой пользу, но лучше всего, если на пользу, то сидеть на ней раз в неделю и использовать как разгрузочный день. В общем, если вы человек с железной силой воли, то и на одной воде вам не составит особого труда посидеть. Кстати, придется обязательно пить витамины, сидя на такой диете.

Достоинства:

• Можно пить фрукты и овощи в виде смузи

Недостатки:

• При таком питании организм получает мало белка

Доброго времени суток, дорогие читатели!

С диетой "питьевая" я познакомилась лет пять назад. Тогда я, молодая девочка-студентка, переехала от родителей в общежитие и свободное время уделяла себя красивой.

Уж очень мне хотелось быть стройной! И стала я гуглить всякого рода диеты. Чего я только не пробовала, и вот как-то распалась мне именно питьевая диета. Попробовала я ее скорее из любопытства и, конечно, ожидала супер результатов.

Суть диеты заключалась в том, чтобы употреблять в пищу только жидкие продукты. Так как я была немного начитанная в теме диетологии, то из чая и кофе исключила сахар, йогурты тоже пыталась пить без сахара в составе, а соки с и смузи делала из фруктов и овощей с невысоким гликемическим индексом.

Плюс жизни в студ общежитии в том, что родители не "нависали" с желанием накормить, но минус в том, что нужно контролировать желания, если сожителям прислали посылку или кто-то запарил такую вредную, но такую пахучую заразу-мивину.

С такой диетой хватило меня от силы на неделю, мой организм просто требовал белка. Это уже потом я знала, как правильно питаться, и что организму просто необходимы белки/жиры/углеводы, а на одних соках из не наберёшь в жизни.

Кстати, тогда я скинула пару килограмм, но в объемах изменений не произошло. За следующую неделю/две эти килограммы вернулись. Спасибо, хоть с собой ещё папочку не захватили!

Диету "питьевая" я рекомендовать ни в коем случае не стану. Если хотите похудеть, то изучите вопрос правильного питания, придерживайтесь его принципов и все у вас получится. Главное- правильно рассчитать нужное количество калорий на день и четко употреблять свою норму или придерживаться 10% дефицита. Удачи!