Достоинства:

• достаточно легко сидеть
• обилие разнообразного питья
• пьешь когда хочешь

Недостатки:

• тяжело несколько первых дней, потом забываешь о том, что такое еда

Девочки, невероятно эффективная диета! даже мужа подсадила! Начала худеть с веса в 80 кг, за 1 неделю ушло 6 килограмм, чем дальше, тем больше уходили объемы... На данный момент я опять на ней, так как сильно разъелась(( Но самое удивительное что объемы не возвращаются в таком количестве!!! Всем советую!!!