Достоинства:  вкус

Недостатки:  много углеводов и жиров

Добрый день,любители спорта! ) На этот раз хочу поделиться своим мнением по поводу популярной SYNTHA-6. Выбор протеина наверное зависит от ваших индивидуальных потребностей. Кому-то предпочтительней большое количество белка,для кого-то вполне уместно содержание углеводов. Ну так вот порция данного продукта содержит 22гр белка,6гр жиров и 15гр углеводов!!! И тянет все это на 200 каллорий. То есть в протеине самого протеина примерно 50%. Лично мне на данный период не нужны лишние жиры и углеводы,поэтому отдала его более стройной подруге)) Это больше похоже на мини-порцию гейнера... Идеален в период масса набора или же после тренировки,когда организм нуждается в белках и углеводах. Для утреннего приема и перед сном не подходит. Поругала я Cинту,теперь хочу и похвалить,вкус у него действительно прекрасный,выбор так же радует. Я брала клубничный,очень нежный,приятный,не надоедал) Похож на клубничный молочный коктель. Можно баловать себя такой вкусняшкой,когда нельзя сладкого) Растворяется прекрасно. Если не ошибаюсь,есть в трех размерах. Вообщем,неплохая вкусняшка. Если для вас не принципиально количество углеводов и жиров в протеине,то смело берите SYNTHA-6)))

Достоинства:  хорошо растворяется в воде

Недостатки:  мало белка на порцию в 44 грамма.

Synta-6 я купила, начитавшись отзывов на айреке - они 90% положительные .Возможно, те кто положительно отозвался восторгаются на первых порах, когда это питание ещё не показывает свой вред.

Я недавно начала посещать тренажёрный зал. Хотелось в некоторых местах увеличить мышечную массу, а в некоторых похудеть, так же мечтала придать красивую форму мышцам. Занятия в спортзале сопряжены с интенсивной нагрузкой, что должно компенсироваться питанием. Мне нужны были протеины, что бы нарастить мышцы и углеводы, что бы восстановить энергию.

Когда я только начала принимать Synta 6, я была в восторге - и вкус (печенье) и воздействие на организм мне очень нравились. Очень удобно за час до и сразу после тренировки всего лишь выпить коктейль и не заморачиваться с едой. Тем более после приёма моментально чувствуется, что к тебе возвращаются силы и ты как будто досыта наелся.

Со временем я стала замечать, что мышцы начинают расти, НО из-за содержания углеводов и жир тоже рос. Т.е. все мои старания и 100 потов, затраченных на сжигание жира на животе, не имеют никакого результата!

Дальше-больше. Когда в банке оставалась треть порошка у меня к нему появилось непреодолимое отвращение. Видимо организм знал, что это гадость и всячески старался мне просигнализировать об этом!!!

Во-первых, некогда приятный вкус печенек стал таким омерзительным, что мне приходилось не дыша пить этот коктейль, запивая водой, чтобы его не почувствовать.

Во-вторых, появились проблемы с желудком. После приёма коктейля болел живот и мучало вздутие. В те дни, когда коктейль не принимала – ничего подобного не было, но возникало вновь при очередном приёме.

В-третьих, оказалось, что Synta-6 ВРЕДИТ ПОЧКАМ!!!  У меня начались проблемы с почками. И, как в случае с желудком они появлялись именно в тот день, когда я принимала коктейль. Я сходила к врачу и врач сначала не мог понять причину, потому что предпосылок у меня не было, да и анализы были неплохими. Когдя я рассказала врачу про этот протеиновый коктейль, он отругал меня, объяснил, что такой спортпит может посадить почки в короткое время и запретил мне его применять.

Мой вывод такой - достоверно мы не знаем какую химию кладут в эти порошки и как она потом аукнется на нашем здоровье. 

Достоинства:  вкус

Недостатки:  мало белка, метеоризм

Самый распостранненный на данный момент "протеин".

Но к сожалению для спортивных целей Syntha 6 не пойдет. По факту белка мало, усваимость тех белков что там есть не лучшая. По хорошему это гейнер с недостатком углеводов.

Так почему его так все любят и рекламируют? Syntha-6 очень вкусный спортпит. Пожалуй это единственный протеин который можно разбавлять в воде а не молоке и не будет так противно. Я его стал использовать как что-то вроде десерта, потому что к росту мышц в этом составе мало что есть.

Если нужен именно рост или взрывной рост мышц, к сожалению придется выложить круглую сумму за дорогой протеин. А Syntha-6 можно отнести к разряду баловства и игры в качков.

Кстати этим протеином вкупе с медленными углеводами или протеином вполне можно заменить прием пищи, если у вас недостаточно времени в течении дня.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ: если начать пить протеин сразу с ударных доз можно получить белковое отравление

Достоинства:

небольшой, но набор массы

Недостатки:

соответствие цены качества

Я не являюсь профессиональным билдером поэтому, перед покупкой спортивного питания у меня стоит сложный выбор, как и у многих из Вас. Случайно оказавшись на открытии нового магазина "спарта", в г. Ростове-на-Дону, заметил оживленную реакцию толпу на приобретении протеина syntha - 6, в чем именно было дело сказать не могу, но я повелся тоже. по моему мнению, консультироваться с продавцом бессмысленно, так как он попытается навялить, что ему наиболее выгодно, а не что наиболее эффективно, поэтому к мнению таких советчиков я прислушиваюсь не сильно. В общем взял я syntha - 6

В общем за 3 месяца использования, набрал около 3 килограммов, которые к слову из-за гриппа потерял за 10 дней. Считаю, что протеин все же помог набрать массу. Вкус протеина - шоколадный, отвращение при приеме не испытывал, а даже наоборот. Не могу точно говорить о его эффективности, но точно могу сказать что он лучше "pureprotein"

Общее впечатление: своеобразный белок