Достоинства:  вкус

Недостатки:  мало белка, метеоризм

Самый распостранненный на данный момент "протеин".

Но к сожалению для спортивных целей Syntha 6 не пойдет. По факту белка мало, усваимость тех белков что там есть не лучшая. По хорошему это гейнер с недостатком углеводов.

Так почему его так все любят и рекламируют? Syntha-6 очень вкусный спортпит. Пожалуй это единственный протеин который можно разбавлять в воде а не молоке и не будет так противно. Я его стал использовать как что-то вроде десерта, потому что к росту мышц в этом составе мало что есть.

Если нужен именно рост или взрывной рост мышц, к сожалению придется выложить круглую сумму за дорогой протеин. А Syntha-6 можно отнести к разряду баловства и игры в качков.

Кстати этим протеином вкупе с медленными углеводами или протеином вполне можно заменить прием пищи, если у вас недостаточно времени в течении дня.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ: если начать пить протеин сразу с ударных доз можно получить белковое отравление