Яичная диета - Нормальная диета -8кг.

Достоинства:

• Эффективная
• хороший сброс веса 
• вполне сытная.

Недостатки:

• Слабость
• говолокружения

Переносится вполне нормально, иногда были говолокружения((но терпимо, раздражительность тоже присутствовала. Порадовало в этой диете не малое количество фруктов)))вместо рыбы ела креветки, так как я мясоед и рыбу вообще не переношу. Села на диету при весе 68, 8кг и росте 174. Сейчас 61 кг))