Я занималась, наверное, года 2. Регулярные занятия в сочетании с диетой дают неплохие результаты в борьбе с лишними килограммами. Улучшилось самочувствие (например, я вдруг обнаружила что куда-то исчезла моя погодозависимость).

К плюсам можно также отнести:

• график занятий, вернее его отсутствие. Ты занимаешься по полной программе, независимо от того пришел ты в 18-00 или в 18-15.
• возможность заниматься независимо от возраста и физической подготовки (у нас занятия посещали и школьницы и женщины, которым далеко за 70, при этом нет ощущения дискомфорта)
• постоянный контроль за состоянием самочувствия во время занятия,
• возможность регулировать интенсивность нагрузки.

Но в каждой бочке меда есть своя ложка дегтя. Это график оплаты. Предоплата за 6 месяцев вперед – это явный перебор.  В жизни случаются разные ситуации, и терять деньги не хочется, у меня они с неба не падают. А носить оправдательные документы, отсутствия на занятиях, чтобы тебе продлили абонемент – это вообще полный абсурд.  

Собственно поэтому я и распрощалась с этим фитнес клубом.