FitCurves мне посоветовала подруга. Она там занималась около года и так расхваливала, что я решила составить ей компанию, да и немного хотелось подтянутся.

Ну вот мы пришли, нас встретили улыбкой до ушей. Все такие добрые, внимательные. В принципе, атмосфера мне понравилась.

Изначально я хотела прозаниматься только месяц, так сказать проверить как оно пойдет. Но на меня сразу налетели, что намного выгоднее оплатить сразу пол года и тд. Ну ладно, решила согласиться и тут же мне начали втюхивать какую-то фишечку-карточку, как они называли Клубная карта, за которую еще отдельно надо платить. Если честно, я так и не поняла зачем она нужна, никаких привилегий я не заметила.

Система тренировок:

По кругу стоят 6-7 тренажеров для ног, рук, спины и разных групп мышц. Между тренажеров лежат коврики на которых мы "отдыхаем" , шагаем или машем руками , ногами) По центру стоит инструктор и следит за всеми, что бы упражнения выполнялись максимально правильно.

Мои впечатления:

В первый день меня взвесили, сделали замеры и т. п. Все было отлично!

Расспрашивали, где я хочу набрать, где хочу убрать и за какие сроки)

Ну я же наивная и подумала, что они мне расскажут на каких тренажерах мне делать усилие, а на каких особо не стоит напрягаться! Но ничего подобного!

У них там разноцветные браслетики для разных категорий, для новичков и уже опытных. Так вот за 4 месяца я так и не вышла с категории новичков, при том, что по нагрузке я все делала как все остальные.

Поначалу инструктора были очень толковые и внимательные и фигуры у них были подтянутые. Вот видно что не с улицы пришли. Но за 4 месяца все толковые девочки куда-то пропали и начали появляться какие-то странные, слегка заплывшие или чересчур тощие девушки, которые вообще ничего не понимали ни в тренировках ни в правильном питании.

На замерах девочка смотрела на мои показатели как на алгоритм какой-то. С таким непонятным лицом, что мне ее жалко стало. Я спрашивала, мол какие у меня изменения, а она мне отвечала, что все у меня хорошо без каких-то конкретных чисел и конкретики.

Так же она мне говорила, что надо пить много воды, чай, кофе и тд. Я была в шоке, ведь то что вода считается только чистая, живая, знают уже практический все. Ведь чай и кофе это идет как еда для организма а не как питье. Так же я рассказывала как плохо я питаюсь, а она мне говорит, что я большая молодец и питание у меня хорошее. Она меня что за дуру принимала?!

Еще большой МИНУС - нужно подстраиваться под их график. Если придешь раньше то можно просидеть от 30 минут до часу в ожидании, пока у них закончатся мастер классы и другие дополнительные платные занятия . Как по мне , для таких мероприятий должен быть отдельный зал и тренажеры.

Похудеть мне конечно удалось, так как легко теряю вес, но с таким успехом можно и дома пресс покачать.

Короче, я разочарована и никому не советую.

ВНИМАНИЕ!!!

Будьте очень осторожны с тренажерами для позвоночника!!!

У меня сколиоз приобретенный в детстве и в моих планах было как-то исправить положение, но если бы мне тогда хватило мозга сначала прочитать, как именно стоит выпрямлять позвоночник, а как нельзя, я бы не допустила таких ошибок. И опять подчеркну некомпетентность Инструктора. Я ей рассказала о своих намерениях и по этому она меня просто гоняла по тренажерам для позвоночника. Даже если у меня сил не было, она подходила и говорила делать все быстрее и прикладывать больше усилий. А ЭТОГО ДЕЛАТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИЙ НЕЛЬЗЯ!!! С позвоночником нужно работать очень аккуратно, без резких движений иначе может быть плачевный результат. И вот оно, я добилась своего. Начались ужасные боли в шее, потом началась невралгия в затылок, жуткие прострелы в голову от которых темнело в глазах. Появились боли, которые не давали спать и не проходили неделями, ночные слезы от боли и истощения. Я пошла к врачу, сделала рентген и вуаля , 4 смещенных позвонка и еще куча всего, просто не запомнила всех ужастиков. Из-за смещения у меня сдавливались нервы и начались боли.

Должна отметить, что до тренировок меня ничего не беспокоило, а проблемы начались практический сразу после начала тренировок, но я не додумалась провести параллели!

Настоятельно рекомендую начинать тренировки аккуратно и не слушать тренеров, которые заставляют усиленно дергать тренажер. Еще лучше, записаться просто в зал, взять инструктора чисто для консультации, а дальше действовать своим умом и прислушиваться к организму. !!!