Есть проблемы со зрением, поэтому периодически употребляю рыбий жир для профилактики. Раньше покупала его в жидком состоянии, но пить его сложно (сами понимаете специфический вкус рыбьего жира). Попробовала рыбий жир в капсулах и не пожалела, а его приём стал проходить безболезненно.