Сегодня хочу поделиться своим мнением об очень полезной, но далеко не всеми любимой добавке к пище-рыбий жир. Многие с детства не любят рыбий жир и даже с ужасом вспоминают как мама пичкала их этой "гадостью") Может и гадость по вкусу, хотя лично я вполне спокойно к нему отношусь, но рыбий жир очень полезен для всего организма в целом. В состав рыбьего жира входит множество микроэлементов и витаминов, а также насыщенные жирные кислоты. Вот лишь несколько промеров того, чем полезен рыбий жир: он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет зрение, предотвращает тромбообразование, помогает при некоторых органических депрессиях, укрепляет костную ткань, способствует снижению веса... И так далее. Список внушительный, и его можно продолжать и продолжать... Но уже понятно насколько полезен этот продукт.

Теперь поведаю о личном применении данных капсул. Капсулы имеет довольно твёрдую оболочку. После надкусывания капсулы оболочка остаётся во рту ввиду твёрдой плёнки, поэтому я её просто запиваю водой. Кстати, забыла предупредить: не важно в каком виде вы принимаете рыбий жир-в капсулах или в жидком виде-его нельзя принимать на голодный желудок, а именно-лучше принимать во время еды или после, запивая водой, иначе проблем с желудочно-кишечным трактом вам не миновать!

В принципе рыбий жир в такой форме выпуска-в капсулах-мне принимать понравилось, но из-за состава я вряд ли его когда-нибудь ещё буду употреблять. Снижаю баллы за состав, но рекомендовать всё же буду-возможно, кто-то окажется менее придирчивым чем я и захочет попробовать данный рыбий жир.