Достоинства:

• Вкусно

Недостатки:

• У некоторых аллергия

Разгрузочный день на грейпфрутах достаточно хороший способ очистить свой организм от шлаков и сбросить лишние килограмы.

Грейпфрут считается достаточно эффективным жиросжигателем. Поэтому очень подойдёт для тех кто сидит на диете.

И разгрузочный день на грейпфрутах, я думаю, что тоже очень эффективен.

Конечно за день сбросить несколько кило невозможно.

Но вот пол килограмма, килограмм вполне реально.

Но конечно же не всем такой разгрузочный день подойдёт. Некоторых людей может высыпать от большого количества цитрусовых. Ну или аллергия.

Так что перед таким разгрузочным днём нужно подумать о том как отреагирует ваш организм.