Моя дочка в 6,5 лет может уплетать их по 5 а то и больше в день, я как то попробовала, меня чуть не стошнило. Господи он такой сладкий. Я теперь даже как то сомневаюсь в его полезности. Скажу честно этикетку я не читала, но количество потребляемого в разы сбавила. Для детей конечно вкусно, не спорю, но если говорить в сторону пользы, то лучше уж заменить на злаковый батончик.