Подходит не всем. Не хватает разнообразия. Если устраивать разгрузочную недельку — то вполне сгодится, если еще исключить молочку и мясо и оставить только овощи и куриную грудку. Но как полноценная диета для сброса веса — не самый лучший вариант.