Я уже месяц в bodylab и самое важное, что помогла мне открыть в себе школа – это то, что я все-таки способна правильно питаться. С детства в нашей семье было принято вкусно кушать, жареное, жирное, соленое, и т.д. К сожалению, организму и фигуре это совсем не на пользу. Я давно хотела перейти на правильное питание и в bodylab мне помогли понять и принять правильное питание, помогли осознать, для чего оно вообще нашему организму, где содержаться белки, жиры и углеводы. Для меня почему-то это всегда было чем-то вроде таблицы Менделеева , неведомо и непонятно. Теперь я понимаю, сколько чего нужно моему организму, и я стараюсь дать ему ровно столько, без лишних вредностей. И хоть у меня не получается пока совсем чисто питаться, иногда я срываюсь, но я все равно уже вижу результаты, даже через месяц. Ну и конечно, одним питанием красивое тело не сделаешь, обязательно нужен спорт и в школе с этим все на высшем уровне. Всегда новые тренировки, интересные и самое главное, понятные даже неопытным начинающим спортсменам.