Всем привет! На этой диете я сидела 5 дней. Больше не выдержала. Организму, если честно, тяжело есть одни огурцы. Мне по утрам нужен сахар. Но как разгрузка очень подходит.

Я ела только огурцы и пила воду 2 литра. Без соли/сахара. Иногда позволяла соевый соус добавлять, но не более 1 чайной ложки. Огурцов ела столько сколько хотела, без ограничения. Лучше конечно на этой диете сидеть в сезон этих овощей, т.к. меньше всяких в них пестицидов.

Я обратила внимание:

• кожа стала более увлажненной
• в организме появилась легкость
• скинула 4 кг
• кишечник лучше работать стал
• и легкая неудовлетворенность)))))

В общем, я для себя решила,диета хороша как очистка организма. Слишком часто на ней сидеть не могу, но раз в пол года - самое оптимальное.

Достоинства:

• без голодовки
• действенная
• много клетчатки
• очищает кишечник
• увлажненная кожа