Достоинства:

результат!

Недостатки:

для меня нет

Здравствуйте, дорогие друзья. Недавно купила себе обруч россойского производства под названием "Сделай талию" и осталась очень довольна своей покупкой. Читала про него в интернете, там пишут, что будет результат, если крутить его ежедневно по часу. Я сразу для себя решила, что так и буду делать, но в моей квартире места не так уж и много, поэтому это было проблематично. Крутила я его по часу, но не каждый день, и результата, коме синяков, никакого не было. Я уж подумала, что он бесполезен, но вот настало лето и я увезла его на дачу. Здесь в доме, тем более на улице места много, и для себя я решила, что регулярно, по часу в день буду тратить на эту тренировку. Крутила его чуть меньше месяца, и вот мой результат:
До регулярных тренировок талия была 69 см. Обмерила ее через 3 недели и была в шоке - 64 сантиметра! Минус 5 сантиметров за 21 день! Ни одна другая тренировка не дает такого сногшибательного результата, как эта! Более того, мой пресс стал каменным! У меня нет 6 кубиков, но так приятно знать, что на животе у тебя есть мышцы. Наращивание мышц происходит за счет того, что обруч, весом 3 килограмма можно удержать только, когда напрягаешь пресс. Да да, обруч весит 3 килограмма! Поэтому первые дней 5 у вас на животе будут синяки, но со временем начнут наращиваться мышцы и больно не будет совершенно. Поверьте мне, несколько дней боли на талии - это малая плата за такой великолепный результат.
Хочу еще добавить, что занималась я кручением обруча с

Пояс для коррекции фигуры Torneo A-226. Советую всем приобрести вместе с обручем еще и пояс по ряду причин: во первых, с ним крутить менее болезненно: он очень плотный и обруч бьет не по телу всеми тремя килограммами, а по поясу. Во вторых, с ним лучше результат. Я очень сомневаюсь, что за 3 недели я бы потеряла 5 лишних сантиметров без него. Хотя с поясом крутить тяжелее, чем без него, но это кокраз таки хорошо: чем тяжелее тренировка, тем лучше результат.
Купила я обруч в Декатлоне за 1500, но видела точно такой же в Ашане за 1350. Так что можете купить его дешевле в обычном магазине, тем более, что в Декатлоне в другой раз я его уже не видела.
В общем, эта вещь незаменима для всех, кто хочет иметь тонкую талию. Ни какие качания пресса не помогут так, как этот обруч. Советую его абсолютно всем, без исключений. Если заниматься с ним регулярно, результат не заставит себя долго ждать - проверено!