Рекомендую всем этот тренажер. Сама долго думала, покупать его или нет, читала отзывы на разных сайтах, они были достаточно противоречивы, кто-то писал, что это ужасный тренажер, кто-то наоборот только хвалил. Боялась покупать его, так как вес тренажера был около 3 кг, и некоторые писали, что у них весь живот в синяках,а некоторые, что его просто невозможно крутить, из-за того, что он тяжёлый. Когда же я всё-таки решилась на покупку, то была приятно удивлена )))) Обруч оказался не таким уж тяжелым, как о нем писали.....Крутить его получилось сразу (не требовалось время учиться), никаких синяков не было. Да, на следующий день бока побаливали, не спорю, но это с непривычки, и через день-два всё прошло и больше не болело. Крутила я его по минут 15 через день, талия стала намного тоньше. Я его не променяю ни на какой другой обруч!