Достоинства:

• Реально помогает избавиться от насморка, токсинов в теле
• более качественная работа ЖКТ
• внешнее и внутреннее омоложение организма
• помогает бросить курить
• хорошее самочувствие и большая жажда к жизни.

Недостатки:

• Необходима сила воли.

Доброго дня, дамы и господа. Всё чаще и чаще, мы слышим о методиках голодания, некоторые личности даже присваивают это открытие панацеи себе. Но хочу уверить вас, голодание было давно забыто не одну тысячу лет. Еще давным давно, Гиппократ примерно в 400 году до нашей эры, собственно во времени его жизни не раз высказывался в пользу этой методики исцеления организма. Да многие известные люди очищали своё тело и разум таким способом. Христос голодал 40 дней, Пифагор, Платон и Леонардо Да Винчи тоже частенько голодали.

Вам не кажется странным, что наша жизнь, которая обрела такие неслыханные обороты, а медицина такие масштабы не признали то, что реально действует? Нет, мы травимся таблетками и засоряем свое тело колой и рафинированными продуктами. Что будет, если отказаться от еды на один день? Наш организм устроен так, что тратит довольно большую энергию на переваривание пищи, фильтрацию напитков которых пьем, все это энергозатраты, а про курение и алкоголь вообще молчу.

Когда в наше тело не поступает ничего кроме воды, оно перестраивается на режим чистки, от всей накопившейся грязи, лишнего жира за все долгие прожитые годы. В этот период голодают животные, когда болеют. Они помогают своему организму, не нагружают желудок едой, не тратят энергию на переваривание пищи, а всецело уделяют внимание очистки своего тела от лишних токсинов. На период голодания у меня и у других людей, которые практикуют эту методику, количество слизи в носоглотке гораздо меньше или она отсутствует вообще. По мне так эффект на лицо.

Если вы заинтересованы в изменении своей жизни, советую начать с малого. Голодайте раз в неделю не более 24-36 часов. Лучше всего это делать дома. Ваш организм такого еще не испытывал и можете почувствовать некоторую слабость или дискомфорт. По меньше проявляйте физической активности, нет, вы конечно можете ходить по дому, гулять на улице, но о тяжелых физических нагрузок в начале стоит воздержаться. Систематично практикуя такие знания на своём теле, оно начнет привыкать и вы перестанете думать о еде.

Даже спустя 1-2 день голодания, увидите, как ваша кожа обрела гораздо более приятный цвет, сможете дышать свободнее, если часто пользовались каплями для носа и без них не могли ни как. Именно за 2 дня голодания, мои сопли ушли, словно их не бывало. Поверьте в мои слова, таблетки, капли это лечение поверхностное, на проблема то живет внутри вас. И только голоданием можно избавиться от неё. Чем чище мы внутри, чем слаженнее работают органы, тем свежее снаружи. Не нужны будут вам и кремы, дающие внешний и временный эффект.

Эта методика может помочь и заядлым курильщикам. Перестаньте употреблять пищу 2-3 суток, но продолжая курить дальше, вы будете чувствовать нереальное отвращение к сигаретам, тошноту при одном только запахе дыма.

Ребята, искренне желаю вам здоровья, только от вас зависит ваша жизнь. Если чувствуете частую головную боль, плохое самочувствие, знайте это токсины сидящие в вашем теле и мешают вам нормально жить. Попробуйте, ведь вы ничего не теряете!