Достоинства:

• Хорош как один из способов лечения от болезней.

Недостатки:

• Для меня тяжел не сам процесс голодания, а выход из него.

Мне за 50 лет. Заболела периартритом. 2 месяца лечилась: уколы, физиотерапевтические процедуры, блокада. Ничего не помогало. Плечо ныло весь день. Особенно ночью не давало спать. За сухое голодание ухватилась, как за соломинку. Просмотрела видео практикующих. Долго не решалась, но боль в плече заставила использовать этот метод. Без воды и еды продержалась 5 дней. На 3 день стала чуствовать как боль постепенно уходит. Чтобы увеличить эффект прошла пешком 8 км. То из-за чего не могла избавиться 2 месяца прошло за 5 дней. Временами до лечения проводила голодание на воде. Сухое голодание проходит легче, а эффекта для лечения больше. 3-5 дней голодания сухого или на воде приносят только пользу!