Достоинства:

• Нет

Недостатки:

• Все кг вернуться

В своих отзывах я уже писала о диетах, которые я испытала на себе.

Среди всех диет была и моно- диета семь лепестков.

• Первый день дался мне трудно: 500 грамм рыбы я съела за завтраком и обедом, ужин пришлось пропустить так как рыба закончилась, пила только чай.
• Второй день было проще, овощи 1, 5 кг я выбрала огурцы и редиску, к вечеру чувство голода не было.
• На третий день ела куриную грудку, но её я тоже уничтожила всю за обедом, ужин опять остался ни с чем.
• Четвёртый день ела гречку, день прошёл нормально, но так хотелось добавит в кашу сливочного масла.
• Пятый день мне понравился; люблю творог!
• На шестой день ужасно хотелось мяса, но есть надо было только фрукты.

Потом день разгрузки, надо было пить только кефир и воду и... тут я не выдержала поела суп.

Всё!! на этом моя диета закончилась, похудела на 2 кг, которые опять вернулись.