Достоинства:

Не нашла плюсов

Недостатки:

Бесконечное присутствие на кухне и для меня это голодно

После родов прошло почти два года. за время сидения в декретном отпуске я обзавелась десятью лишними килограммами:которые мало того меня обезобразили, так и лишили минимум 5 платьев! практически новых! В прошлом году я уже пыталась худеть и сбросила 7кг:но в новому 2017 они вернулись. сама конечно виновата... сладенькое люблю... да и мужу вкусняшки готовлю. вообщем решила я попробывать эту диету. где не ложкой там 200 грамм. согласна на пять ложек каши овсяной... но как хотелось ее запить... пришлось ждать час. через час от пиьья снова пять ложет салатика... травка быстро переварилась и желудок застонал... обед пять ложек борща... НИ О ЧЕМ! вообщем хоть с кухни не уходи весь день... через два три часа вроде как ешь а вроде и голодная. вообщем кому нет дома дел:можно на эту диету. а у меня только и смотри на часы и беги за этими ложками. не понравилась