Достоинства:

Быстрый результат

Недостатки:

морально тяжело, хочется кушать

Вдохновившись результатами этой певицы я, перепробовавшая за свою жизнь множество диет сподвиглась покорить и эту. Меню каждый день разное, продукты доступные, вот и первый шаг сделан. Результат нужен был к корпоративу, потому намерения были решительными. Не буду описывать всех страданий человека, сидящего на диете, а скажу, что лишние киллограммы в размере 5 кг исчезли благодаря этой системе питания.

Для тех, кто не пробовал, напишу развернутые плюсы и минусы диеты Ларисы Долиной. И наверное начну с минусов:

1. Необходимо запастись терпением и силой воли. Если нет благой цели быстро можно соскочить с диеты. И да, она очень жесткая.
2. Маленький набор и объем продуктов на день.
3. Перед сном мучительное чувство голода.

Плюсы:

1. Эффект достигается за неделю.
2. Выход из диеты мягкий.
3. Возможность привести вес в порядок к конкретному событию.

Я то постройнела, но это большой стресс для организма и через месяц все вернулось на круги своя.

Могу порекомендовать тем, кому срочно необходимо скинуть вес для важных событий, а вообще лучше не эксперементировать с природой и не издеваться над организмом.

Поскольку кроме сброшенных килограммов организм находится в стрессе, больше троечки диете Ларисы Долиной поставить не могу.

Общее впечатление:   Использовать в экстренном случае