Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
Достоинства:
Недостатки:
Я курильщица со стажем около трех лет - плотно, и около пяти лет - периодически балуясь. Ну то есть, иногда начинала, иногда завязывала - зависело от компании и от настроения. Но срок именно плотного курения, по пол пачки ежедневно - около трех лет. Уже перед планированием ребенка только завязала полностью. Пробовала и Табекс, и пластыри, и жвачки - чтобы завязать полностью и бесповоротно было легче и проще. Хочу рассказать о своем опыт использования жевательной резинки Novartis Nicotinell.
Смысл ее использования сводится к тому, что когда жуешь, вроде как микро-доза никотина поступает в организм, и тяга к курению уже становится меньше. Таким образом, задействуя силу воли - можно навсегда бросить курить. Но увы - мне эта жвачка не помогла. жевала я ее, жевала - а курить все равно хотелось. Даже доходило до того, что пожую жевачку - и спустя пять минут иду на улицу курить сигарету. Это меня очень раздражало - еще бы, заплатила за эти жвачки немалые деньги, так еще и толку от них ноль целых, ноль десятых. Это раздражение служило источником дополнительного стресса - от которого хотелось курить еще больше. Вот такой вот замкнутый круг получался.