Употребление 1,5-2 литров воды в сутки - это не диета! Это норма для организма! Всё что тут пишут -11 кг за неделю всё это обман... 

Если вы не будите употреблять достаточное количество воды во время похудения, у вас не только обострится чувство голода, но и замедлится обмен веществ и ваш вес встанет (как часто это случается). 

При достаточном употреблении воды, действительно вес начинает уменьшаться но только при ограничении калорийности продуктов. 

И ещё количество сброшенных вами килограмм вплотную зависит от вашего лишнего веса! То есть чем больше у вас лишнего веса тем больше вы сбросите за определенный период времени (например за неделю).