Покупала мужу в весенний период, он выпил всю банку. Эффект почувствовал недели через 2- прилив энергии, лучше стал высыпаться, повысилась мозговая активность и общий тонус. Витамины имеют накопительный и длительный эффект. После выпитой банки бодрое состояние и хорошее самочувствие сохранялось еще целый месяц. Затем постепенно пошло на спад. Таблетки большие, но муж без труда их глотал. Никаких побочных эффектов не было. Очень-очень рекомендую! Пожалуйста,нажмите Yes, если мой отзыв был Вам полезен.