Самый главный минус витаминов-это запах. Когда достаю их из банки, морщат носы все, сидящие в комнате. Второй минус-цена, но я по рекомендациям форумов пью их 2 в день вместо 3, так как в тренажерке не занимаюсь, а просто веду активный образ жизни. Ну думаю, что плюсы перекрывают все минусы. Состав очень хорош! После 2 недель приема чувствуется прилив сил (при этом стал спать лучше-просто удивлен). Как пишут очень многие-моча стала очень желтой-вроде как эффект есть, однако пейте воды побольше и даже не заметите цвета. Думаю, чтос этими витаминами перенесу зиму гораздо лучше, чем обычно, еще бы знать курс их применения.