Достоинства: 

• стоит дёшево

Недостатки: 

• возможны аллергические реакции
• опасно для беременных

А применение наружно - миф, не более. Абсолютно незначительный эффект, все равно что использовать хороший крем или обычное масло.

Самое главное не принимать внутренне аевит, в одной таблетке содержится норма витамина значительно, в десятки раз, превышающая суточною дозу. Переизбыток вызывает обострения хронических заболеваний почек, кожа может шелушиться еще больше, могут возникнуть проблемы с кожей вокруг глаз и со зрением.

Принимать витаминные добавки нужно лишь в том случае, если по каким-то причинам ваш рацион беден и однообразен. Витамин С должны получать моряки в плавании и полярники на зимовке, витамины группы В - те, кто питается в основном полированным рисом, витамин А - тот, кто не ест моркови, яиц, сливочного масла, не пьет молока…