По поводу ватамина А ничего ен могу сказать, не пользовалась! А недавно купила витамин е (раствор), мажу его каждый день на лицо и тело, втираю в ногти. Параллельно купила витамин е в капсулах (красненькие такие , стоят 11 рублей) Прошло 2 недели-результат потрясающий! . И еще, после родов появились растяжки , так вот витамин е реально сделал их намного меньше. Улучшился цвет лица, кожа стала упругой и светится! Вообщем супер. Советую!