ЛЮБИМЫЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР! стоит и не пылится)) Занимаюсь каждый день минут по 15-20 и мне вполне достаточно. На большее у меня не хватает желания)
Хочу заметить, занимаясь даже по столько минут в день, можно запросто привести себя в тонус и подтянуть мышцы! Тут конечно зависит и от того, в каком режиме вы крутите педали.
Режимов на этом тренажере 8 . Я выбираю для себя самый средний. 20 минут без остановок на этом режиме с первого раза сделать не удастся)) Но постепенно наращивая время - увеличится выносливость!
Похудеть тоже вполне реально - только заниматься нужно регулярно и минут по 40, не меньше!
Хочу заметить, что это самый оптимальный бюджетный вариант домашнего велотренажера!
Мало того, что компактный, так здесь тебе и измеритель пульса и компьютер с экранчиком, на котором выведены все тренировочные показатели:
- расход каллорий,
- время,
- скорость,
- дистанция.
И стоит это полезное удовольствие недорого! Мне обошелся в 4700!
Достоинства:
- дешевый
- есть всё необходимое
- понятный
- удобный компьютер
Недостатки: