сначала пила его только в стрессовых ситуациях. потом когда уже была тяжёлая депрессия пила, но казалось никакого эффекта. только в сон клонило. стала пить на ночь по одной таблетке и появился эффект неожиданно. Неза менимое средство!! только вот за рулём его всё же не следует пить!