Достоинства: 

• Упаковка, функционал
• Теперь не пропускаю уведомления и звонки. Раньше, когда телефон лежал в кармане – не чувствовал вибрации.
• Зарядки хватает на 2 суток (приятно удивило)

Недостатки: 

• Пока не выявил

Все просто и логично – включил часы, взял iPhone, включил Bluetooth, запустил приложение Watch компаньон, направил камеру на часы – на экране которых вращается причудливый узор из линий и точек в форме шара, камера зафиксировала экран часов и узор на экране сменился четкой картинкой похожей на меридианы и параллели. Про настройки много чего написано, про выбор нужных программ – тоже. Поэтому я отказался от переноса всех совместимых приложений в часы и потом добавлял их вручную. Также, вручную я настраивал и уведомления. Обновление ПО Полная продолжительность обновления ~ 30 мин. При обновлении (насколько я понял) нельзя уносить телефон за пределы действия Bluetooth ~ 10 м. Теперь о главном – часы живут на руке 2 дня (почти 40 часов).

Я снял их с зарядки и одел утром перед выходом на работу и после возвращения вечером они показали 70% заряда – на следующее утро на них осталось 56% и к концу второго рабочего дня – 31%.

Я выполнил часть рекомендаций по экономии энергии из статей по продлению жизни часов:

• снизил до минимума яркость экрана (скажу честно, я не заметил разницы или ухудшения – экран великолепен)
• обрубил по максимуму уведомления
• оставил лишь самые нужные – почта, сообщения, активность, телефон, бумажник, парковки. купи батон, такси, uber, skype, viber и app in the air.
• отключил прозрачность в настройках Что еще предлагается в подобных статьях
• отключить датчик пульса (измеряет каждые несколько минут) – включить черно-белый режим.

Поэтому резервы экономии (для желающих) еще есть. Но на мой взгляд – это уже перебор, сродни совету включить авиа-режим. чтобы телефон медленнее разряжался. Продолжительность моей работы работы (по счетчикам в iPhone) около 1. 5 часов в день. Это около 20-30 уведомлений, просмотр пульса, погоды, работа с картами, календарем и использование в качестве пульта ДУ для Apple TV, Я не отвечаю на звонки и не пишу сообщения. Для этого у меня есть смартфон.