У меня пяточная шпора уже давно была, никакие методики не помогали – пока не опробовала УВТ. Ударно-волновую терапию. Понадобилось целых 15 сеансов, пока боль полностью не ушла. Но уже после 8-го сеанса стало намного-намного легче! Соблюдала щадящий режим

в течение всего курса терапии. Зато после курса спокойно ходила, чуть ли не бегала! Спустя год в другой ноге появилась боль, но уже не в пятке, а снизу подошвы, ближе к центру стопы. Снова прошла курс УВТ (5 сеансов). С тех пор боли больше меня не беспокоят. Совсем. Сразу хочу сказать – компрессы, мази, примочки это все ерунда. Максимум – снимут боль на неск. дней, а потом опять то же самое… Разве что стоит обратить внимание на медицинскую желчь. Компрессы с ней ставила моя подруга, у нее тоже шпора, но она сама медик и лечилась самостоятельно. Полтора месяца носила компрессы, носочки, пропитанные этой желчью. С тех пор, дай бог памяти, лет 5-6 прошло не жалуется.