Достоинства:

• в моём случае нету

Недостатки:

• трата времени и денег

Подробности:

Диагноз:

медиальный эпикондилит правой лучевой кости. В общем болит локоть при малейших нагрузках на руку. Эта проблема развилась от постоянной нагрузки в тренажёрном зале и игры на гитаре.

• До похода в клинику пробовал лечить алмагом 21 день - не помогло (декабрь 2014)
• Пошёл в клинику "В надёжных руках(Краснодар)", Сделали снимок и поставили вышеуказанный диагноз. Прописали найз для снятия болей, эмульгель в течении двух недель, ЛФК(укрепление мышц ротаторв) и ношение ортеза. Всё прошло без изменений (январь 2015)
• Вернулся в клинику через две недели. Сделали укол дипроспаном. Через три дня болей никаких уже не было, НО через примерно 2 месяца боли вернулись. Врач крайне не советовал делать инъекции этим препаратом, а пройти ударно-волновую терапию. Почитав отзывы решил всё же попробовать.
• Прошел 6 процедур Ударно- волновой по одной в неделю. (1200руб стоимость одного сеанса) С каждым сеансом увеличивали силу ударов, на 4-том уже поменяли пластиковую насадку на металлическую и делали 2, 2 барр Но на 5-той пришлось опять уменьшать.  

В итоге, эти процедуры никак НЕ ПОМОГЛИ. Разве что развили умение терпеть адскую боль. А локоть как болел, так и болит. Без изменения болевых ощущений, т. е болит также как и до процедур. (Этот промежуток август-октябрь не трогал руку вообще).

Думал вернуться в клинику, чтобы сделать повторно укол дипроспаном, но знакомые спортсмены отговорили. По их опыту это временное решение, боли также быстро могут вернуться если я продолжу заниматься спортом и игрой на гитаре. И решением может быть постоянная ЛФК в течение года. Также можно использовать добавки для восполнения сустовной жидкости и укрепления суставов.  

В данный момент я пропиваю курс Glucosamine & Chondroitin Plus MSM 

И ежедневно делаю укрепление мышц ротаторов, и прочие упражнения не вызывающие болей в локте.