Достоинства:
Недостатки:
Меня беспокоила пятка, совсем чуть-чуть. УВТ мне делать не следовало. Теперь учусь заново ходить, ставлю суставы на место. До "лечения" проблем с суставами не было, ничего не скрипело, не болело, и спина не болела, но почему-то возникли после, тело перекосило.
Общее впечатление: Не делайте его, по крайней мере, в нашей стране)