Большое количество и женщин, и мужчин хотят сбросить лишний вес, но стесняются появляться в спортивных залах и тренировать свое тело под присмотром опытных тренеров. Они предпочитают пользоваться домашними тренажерами, которых сейчас очень много. Данная разновидность степпера выгодно отличается от всех остальных. Он относится к кардио тренажерам, которые помогают в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Тренажер эффективно «высушивает» тело, уменьшая его в объемах. Кроме этого, он задействует практически все группы мышц, начиная от плеч и заканчивая икрами. Тренажер восстанавливает их тонус, делая их более сильными. В результате таких тренировок тело становиться более подтянутым и рельефным, а также моделируются очертания фигуры.