Уже две недели занимаюсь на кардиотвистере. Очень порадовало, что на нём можно заниматься и женщине и мужчине, т.к. нагрузка регулируется. Результат за неделю занятий хоть и небольшой,  но вполне заметный. Главное теперь заставить себя тренироваться каждый день и не лениться