Достоинства:

могут все;

Недостатки:

нелепо; машина по сбору денег; резко; плохо для здоровья;

Ну я не знаю что и сказать... Я честно НЕ понимаю популярности этого направления. Я тренер и когда-то сама вела танцевальные направления, но увидев ЭТО - я поняла, что, видимо, ничего не понимаю... Вчера побывала на семинаре по классической аробике у немца (очень известный дяденька в своих кругах), (имею честь представлять сию страну) и он произнес самые лучшие, на мой взгяд, слова: "Это машина по сбору денег". Полностью подписываюсь. Никакой идеи в постановке, храктера, манеры... Сбор нелепых движений, исполяющихся какими-то странными рывками, которые ЗАПРЕЕНО выполнять людям, у которых хотя-бы малая проблема со спиной, а поскольку основная масса клиентов - клерки в том или ином смысле - делаю вывод, что занятие им противопоказано!
Концепт и сама идея неплохие - станцевать и подвигаться 50 минут, да так, чтоб каждый сумел, не забивая голову. Но, пардон, это тоже нужно красиво сделать!! Да и я не хочу быть "ВСЕ СМОГЛИ", я хочу "Я СМОГЛА"!!
Как-то сидела на дежурстве в тренажерном зале и напротив, через стеклянные стены наблюдала за людьми, так вот, мне показалось, что люди ловят мух. Очень нелепо смотрится.
Зная КАК делать деньги на фитнесе и его направлениях, могу с уверенностью сказать - просто из людей тянут и тянут и тянут... За музыку с пометкой (с), за такие же майки, за одежду, за все! Даже за название и его употребление уже нужно платить! (Обратите внимание, я даже не написала название ни разу))Если кто-то думает, что это кардио-тренировки - тоже вас огорчу - постоянная смена дыхания, резкие наклоны и т. п. - не лучший друг здоровью!
Если кто-то получает удовольствие от нелепых резких движений под странную музыку - здорово, удачи вам, другим танцорам, могу посоветовать пойти на латину, стрип-пластику, ориенталь и т. д. и т. п. И в конце информация для размышления: Йозеф ПИЛАТЕС тоже танцором был. Найти 10 отличий...