Сегодня мы живем в таком бешеном ритме, наш бедный мозг так перегружен к вечеру, что ночью, порой, он просто не дает нам уснуть. Мысли так активно его штурмуют, что никак не наступает процесс торможения. Что же с этим делать? Как помочь организму «затормозить» и погрузиться в сон, ведь завтра снова тяжелый день, и нужны силы, нужен отдых.
Если Вы еще «не подсели» на сильные снотворные и Ваши проблемы со сном только начались или носят временный характер, то Вам вполне подойдут «Сонные» таблетки компании «Леовит».
«Сонные» являются биологически активной добавкой к пище, в их состав входят шишки хмеля, корица, мелисса лекарственная, трава пустырника, ромашка. С моей точки зрения, очень хороший состав. Ну, плюс, естественно, вспомогательные вещества: сахар, крахмал…
Важно, что эти таблетки не вызывают привыкания.
Их рекомендуется принимать за 30 – 40 минут до сна в количестве от одной до трех таблеток.
Лично я их разжевываю, чтобы быстрее получить эффект. Примерно минут через 15-20 начинает клонить в сон. «Сонные» таблетки действительно облегчают засыпание и улучшают качество сна.