Недостатки:

ещё больше набрала вес

НАБРАЛА ВЕС !

Предупреждая вопросы, говорю сразу:

НЕ нарушала

НЕ использовала специи

НЕ переедала

НЕ "пугала" организм голодом

НЕ сидела до этого на какой-то строгой диете, способной вызвать сбой

Варила строго по рецепту

Вы будете смеяться, но на этой всеми одобряемой и внушающей доверие диете я умудрилась за три дня порядочно потяжелеть.

Какое-то время придерживаюсь определенной системы питания, сбалансированной и очень щадящей. Я успешно теряла вес, только очень медленно. Решила на недельку попробовать что-то жёсткое, но в то же время без вреда здоровью. Очень приглянулась диета Бонский суп.

Использовала я вот такой классический рецепт:

На 4,5?5 литров воды:

• небольшую головку белокочанной капусты;
• 5?6 средних луковиц;
• 3?6 свежих или консервированных помидоров;
• 1?2 средние морковки;
• 2 шт. сладкого перца, обязательно зеленого цвета;
• пучок зелени петрушки;
• несколько стебельков зелени сельдерея.

Немного приправила солью.

Вот так выглядит этот чудо-суп. Надо сказать, что вкус мне даже понравился. К сельдерею равнодушна.

Приготовила я, значит, чудо-супчик и бросилась в бой. В первый день я кушала суп, когда мне хотелось. Пару раз, как и было разрешено, угостилась яблоком и грейпфрутом.

Утром побежала на весы, уверенная, что какой-то результат уже должен проявиться. Но меня ждал удар: я прибавила 400 г ! Такого привеса у меня и при обычном питании не бывает. Подумала, что ладно, не привык ещё организм, продолжу. Да и может быть во фруктах дело?

Второй день можно только суп и зеленые овощи. В обед сделала себе салатик из зеленых овощей, остальное - суп. Взвешиваться не стала утром, хотела подождать.

Третий день - фрукты и овощи. Держалась в чёрном теле, утром только съела яблоко, днем пол-грейпфрута, а в остальное время суп,суп, суп. Ну, думаю, теперь не отвертишься. Но меня ждал вот такой вот результат. Я набрала столько, что мой вес перевалил за 80 и побежал дальше. Мне было обидно до слёз.

В общем плюнула я на это дело. Не всем, видимо, суждено.