Здравствуйте! Уже много лет я не могла набрать вес. Что я только не пробовала : орехи с медом, творог+мороженое + банан, детские смеси, шоколадное масло и т.д. результата 0... А если и удавалось набрать килограмма 3, то этот вес очень быстро уходил. Постоянно нельзя есть масло (вредно же=) , да и жир откладывался туда, куда не нужно - в живот.....
О себе:
Широкие плечи и плохо развитые икры. Очень худые икры! С этой проблемой я борюсь уже 8 лет. (Усердно и регулярно качаю) . Согласитесь, когда верх достаточно крепкий, а икры слабо развитые, это смотрится не очень? А лучше сказать - ужасно.
Так вот моя цель была - поправится в ногах и при этом не отрастить живот. ( Чтобы исправить асимметрию в теле).
В полном отчаянии ( это сколько же надо трудов приложить , а результата 0 ?! ) я стала искать радикальные способы - таблетки. Но наткнулась на сухую смесь Нутризон. Несмотря ни на что, на следующий день пошла в аптеку и заказала!
Теперь я хожу в тренажерный зал , пью Нутризон раз в день по 7,5 мерных ложек на стакан. У меня стало больше сил, я набрала вес, хотя питаться нормально не всегда получается. Худым же рекомендуется кушать 5-6 раз в день и с перекусами между ними. Но где столько времени на употребление пищи найти ? Ведь у кого-то учеба, у кого-то работа , ребенок и т.д )) В моем случае сначала была учеба, потом работа. А потом нужно еще и в тренажерный зал время найти. И когда же успевать столько раз в день кушать?)))
На вкус вполне нормальная , если добавлять 7 и более ложек=) Если меньше - противная жжуть =)
Любителям молочного понравится. Принимаю 3 месяца, побочных эффектов никаких не было.
С физическими нагрузками дает результат лучше.
Весов у меня нет...(да-да), сужу по своим параметрам:
Было (начиная с груди) : 92 - 65 - 96, Стало 94- 70-100.
До :
Джинсы с завышенной талией зрительно "дополняют" вес и скрывают диспропорции
После:
Вот такая пышка)))
Приседаем =)
И качаем икры =)