Назвать «витаминками» этот супер анаболический комплекс даже язык не поворачивается! Пью 2 штуки в день: одну утром, вторую, часов в 16 перед треней. Если ведете активный образ жизни, много тренируетесь – то нужно принимать по 2-3 таблетки.