Бывали запоры с детства, но не настолько часто, чтоб считать это проблемой. Однако,в 24 года, вновь столкнулась с этой проблемой, причем реально каждый раз, заходя в туалет,не могла по 3-4 дня сходить, а в последний раз уж извините за подробности, почувствовала что появилась рана в заднем проходе в процессе этого дела. Фрукты вроде чернослива я ела, но быстро надоели и эффект практически не проявлялся, наверно надо было килограммами есть. Не вытерпела,купила гутталакс.Выпила перед сном в 10 вечера, утром в 6 утра проснулась от жутких болей в нижней части кишечника,побежала в туалет. От болей держалась за стены и стонала, уж незнаю, может у меня только так.Я бы не назвала эффект мягким, слишком жидко, просто как во время отравления что ли. Ну и обезвоживание организма-в глазах потемнело, в теле жуткая слабость, еле доползла до кровати и в буквальном смысле рухнула на неё, пошёл холодный пот и затем стало холодно. Через полчаса все прошло, ничего не болело и вроде можно жить дальше. Со здоровьем у меня проблем никаких нет, но считаю, что лучше я буду прислушиваться к народным рецептам, чем каждое утро терпеть такое. Не навязываю никому свою точку зрения, у каждого может быть по своему, но я зареклась не пить больше данный препарат.