Женщины/девушки/девочки, все кто сидит на шд. Если не хотите покрыться прыщами, то ешьте только тёмный и горький шоколад.

Кофе без сахара само собой, или можете его вообще заменить на зеленый чай. Например, в случае если у вас поднялось давление, кружится голова, тошнит. Свою активность во время этой диеты лучше снизить, если не хотите падать в обмороки и т.д. Лучше просто делайте легкие упражнения или не делайте вообще.

Если "засидитесь" на этой диете больше 1,5 недели, то начинайте принимать витамины.

На шд хорошо уходят объемы, так что следите чтобы ваша кожа не становилась дряблой и не появились растяжки. С этим вам могут помочь антицеллюлитные крема, лосьоны, обёртывания.Короче, может для кого-то мой комментарий будет полезен или нет, в любом случае -Всем удачи!