Проходила у Павла Колесова тренинг Самогипноз 1. Тренинг понравился большим количеством действующих практик, которые показали себя очень эффективными. Мне понравились трансы: доверие к себе, избавление от стресса, чувства, лавина. В отдельности, а также в сочетании с другими тренингами они дают взаимнодополняющий эффект. Трансы приносят в мою реальную жизнь хорошее настроение, отсутствие головной боли, крепкий сон. Я выбрала этот тренинг для продуктивного прохождения других тренингов, которые помогают мне самоактуализироваться, жить в гармонии с собой, радости.

Своим знакомым очень рекомендую. Во-первых потому-что меняется внутреннее ощущение с беспокойства на спокойную уверенность, с безысходности на актуальное действие, с негативных эмоций на позитивные.

Даже не знаю, что еще можно сделать лучше в тренинге. Тренинг очень продуктивен.

Мне в транс не всегда удается быстро войти. Если перенервничала, то расслабится и уснуть получается только со второго длительного транса. Если использую в плане отдыха, то пригождаются короткие трансы.

Тренинг окупился в 10 раз: не пью лекарства от головной боли, отказалась от успокоительных средств совсем.