Достоинства:

• Нет

Недостатки:

• очень много

Подробности

Здравствуйте!  

В поисках новых рецептов разгрузки, нашла рецепт набирающий большую популярность у худеющих. речь идёт о разгрузочном дне на кофе!  

Только одно название данной разгрузки ввело меня в сомнения, так как знаю о вреде кофе. 

Разгрузка заключается в следующем : весь день пить только кофе, причём кофе чистый, без сахара, сливок, молока!  

Во первых это очень сложно весь день пить лишь кофе, вкус чистого кофе спецефичиский и горьковатый, я не очень люблю. 

Во вторых вредно!  

Врачи не рекомендуют пить часто Кофе, это плохо влияет на сердце, повышается риск сердечно сосудистых заболеваний, наносится сильный вред желудку. вообЩем не рекомендую такую разгрузку и сама пробовать не стала!