Я всегда думал, что курю не из-за каких-то эффектов никотина — я их не понимал, честно говоря. Мне нравилось именно ощущение сигареты во рту, возможность отвлечься, поболтать в компании. Я могу не курить месяц, три — и не тянуло. Потом в какие-то моменты начинал, курил от нескольких дней до месяца и снова перерыв. Но хотелось отделаться от привычки окончательно. Я выбрал ингалятор Никоретте именно потому, что при моем «стиле курения» он был более безопасен для здоровья. На ингаляторе я был около полугода. Как-то постепенно пропал интерес к процессу курения, и плюс доза никотина была для меня высоковата, была тошнота после Никоретте, голова кружилась. От того времени, как я бросил курить даже ингалятор прошло на сегодня почти 2 года. Пока не курю вообще.