Достоинства:

• Поднимает гемоглобин на несколько пунктов

Недостатки:

• Кратковременный результат

Я донор крови. Об этом я писала здесь Мой отзыв о донорстве крови . Кровь можно сдавать раз в два месяца, а плазму раз в две недели. Я бы с удовольствием так и сдавала, но периодически у меня кровь не берут потому что у меня гемоглобин понизился. Чтобы быть донором нужно иметь гемоглобин как минимум 120 (для девушек), да и то этот минимальный порог не гарантия того, что кровь возьмут. Бывает придёт девушка 18 лет с весом 50 кг и гемоглобином 120, скорей всего у неё не возьмут, а то ещё в обморок упадёт. 

Терапевт из нашего центра сдачи крови после моей неудачной попытки сдать кровь (низкий гемоглобин) посоветовала мне пить после каждой сдачи курс витаминов Фенюльс. Я стала их пить. В упаковке по-моему 30 таблеток, как раз на месяц. После того как я пропила один курс, гемоглобин на пунктов 5 поднялся и в очередной раз я смогла сдать кровь. 

Спустя месяца 3 гемоглобин упал опять. Нужно снова принимать витамины.