Достоинства:

Натуральное бамбуковое волокно, удобство

Недостатки:

Слишком упругие в тесной наволочке

Подробности:

Когда пришло время менять подушки, предо мной встал выбор: 
- перьевые, 
- синтепоновые (холофайбер), 
- бамбуковые.

Самые дорогие - пух-перо. Всю жизнь спала именно на пуховых, очень их люблю. Но я всю жизнь страдаю проблемным лицом. Мне сказали, что причина может быть именно в перьевых подушках. Их нужно часто просушивать под палящим солнцем или пропаривать паровым утюгом. Чтобы убить живность, которая там заводится со временем.

В синтепоновых никто не заводится. Стоят они очень дешево. Но они полностью синтетические. У меня такие подушки на диван. В теплое время года на них всегда потеет голова. Со временем наполнитель сбивается. Подушка теряет форму.

Оставались только бабмбуковые. Средняя цена. Натуральное волокно. Поэтому их и купила. Очень довольна.

Удобные. Голова не потеет. Не болит. Форму не теряют. Мягкие. Можно стирать в стиральной машине.

Единственное, для них нужны наволочки большего размера. То есть, для наволочки 70?70 см нужна подушка 70?50. 
Если наволочка размер в размер, то подушке некуда растекаться, когда вы на нее ложитесь. Она получается слишком упругая. 
Ну и тем, кто привык подбивать подушку под себя, тоже такие подушки не понравятся. Подобрать ее под голову просто не получится. Она будет постоянно оставаться прямоугольной.