Как бросить курить

Достоинства:

Психологическое воздействие

Недостатки:

Не заметила

Доброго времени суток, дорогие читатели! Уверена, что многие задаются таким вопросом, как же бросить курить. Хочу рассказать об этом на примере моего мужа. 

Курил он больше тридцати лет. Немногим более года назад у него появились одышка, боли в области сердца, да и общее состояние здоровья у него ухудшилось. 

Решила купить ему эти жевательные пластинки "Кури мало". Если честно, то первая неделя употребления особенно ничего не изменила. Правда количество выкуренных сигарет чуть-чуть уменьшилосьь. В дальнейшем то ли эти пластины, то ли внушение сделали своё дело. Он просто-напросто бросил курить. 

Вот уже больше года он не курит. Правда от сигареты не может полностью отказаться. Он пьёт кофе, гуляет по саду и обязательно в руках сигарета. Но он её не зажигает. Вот так и ходит с не зажженной сигаретой больше года. Очень надеюсь, что это навсегда. Пластины он употреблял всего месяц. 

Не могу утверждать, что ему помогли эти жевательные резинки, но отрицать их эффективность тоже не буду. Мне кажется, что в первую очередь ему помогла большая сила воли, а также сыграло свою роль самовнушение.